2 - connaitre le passé

3 - communiquer

4 - prendre le temps

5 - se disputer

6 - fêter les anniversaires

1 - faire des projets

L’amour c'est beau et cela se vit au jour le jour. Certes ! Mais pour durer, il faut aussi savoir se projeter dans l’avenir… Faire des projets, c’est bon pour la santé du couple. Projet de vie, de famille, de lieu d’habitation, choix professionnel : il y a beaucoup de domaines où l’on peut se fixer des objectifs. Bien sûr, la vie va sans doute chambouler ces projets, l’inattendu fait partie de la vie. Mais il est plus facile de s’adapter quand on s’est donné au départ quelques repères et qu’on a décidé au départ qu’on continuerait d’avancer à deux. Voir loin permet de relativiser les obstacles qui se présentent inévitablement dans le présent. Stimulés par les objectifs qu’on se donne, on risque moins de se décourager face aux difficultés.

2 – connaître le passé

Les petits malentendus quotidiens peuvent empoisonner l’existence du couple. Florence est agacée par les relations que Pascal entretient avec sa mère, Pierre trouve que Marie-Pierre est un peu radine, Claire estime Gilles trop sévère avec les enfants… En fait, les rapports que chacun entretien avec ses parents, ses attitudes envers l’argent, l’autorité, etc., s’expliquent bien souvent par notre passé, notre héritage familial. En prendre conscience et en parler permet de mieux se comprendre. A deux on peut ensuite assumer cet héritage, choisir ce qu’on estime bon et faire du neuf pour le reste.

3 – communiquer 

Le secret de la durée pour un couple, c’est aussi la communication : parler, exprimer ses désirs, écouter, dialoguer. Ce n’est pas si facile. Aujourd’hui, la majorité des divorces est demandée par les femmes car celles-ci sont plus exigeantes sur ce plan que les hommes. Ces derniers ne voient pas toujours la nécessité du dialogue : la pudeur des femme concerne leur corps, la pudeur des hommes concerne leur cœur.

4 – prendre le temps

Voilà qui semble bien compliqué aujourd’hui : prendre le temps. La vie est si bousculée, si stressée : famille, vie professionnelle, on ne sait plus où donner de la tête. Pourtant prendre du temps pour le couple est essentiel. Le temps pour le couple n’est pas du temps volé aux enfants car c’est le couple qui fonde la famille. Spécialiste des sessions de préparation au mariage, le père Denis Sonet recommande de prendre au moins une soirée (ou une journée) à deux par mois et de partir au moins une semaine par an à deux, sans enfants !

5 – se disputer…

Cela peut paraitre un peu surréaliste comme conseil mais les conseillers conjugaux sont tous d’accord : il faut se disputer ! Dans un couple, il est en effet difficile d’être tout le temps d’accord sur tout. Mieux vaut alors l’exprimer et le dire, même très fort. Cela vaut mieux que de ruminer ses désaccords et ses rancoeurs, sans rien dire. Dans la réalité, on a souvent peur que les disputes mettent le couple en péril. Pourtant la décision de s’inscrire dans la durée permet de croire qu’une dispute n’est pas la fin de tout, surtout si place est faite au pardon. Dans cette perspective, le temps devient un allié, pas un ennemi.

Lire aussi à ce sujet l'article : La dispute conjugale : de nouvelles vitamines de longévité

6 – fêter les anniversaires !

Les anniversaires, les fêtes, les repas familiaux sont des temps forts pour le couple et la famille. Ils sont l’occasion de mesurer le chemin parcouru, de faire le point par rapport aux objectifs qu’on s’était fixés : « Tiens, déjà dix ans qu’on s’est rencontrés » « Voilà deux ans que nous avons commencé à retaper cette maison » « Lucas a déjà cinq ans »… fêtes et anniversaires soulignent aussi la place et l’originalité de chacun, il ne faut pas s’en priver. Bonnes fêtes !